Motionscyklen kender vi alle sammen, det er en meget populær maskine at have i hjemmet. Der er dog stor forskel på modellerne på markedet, og en gammel motionscykel  kan ikke længere anbefales, da der er sekt meget de sidste 20 år.

Denne artikel kigger nærmere motionscykler, er det i stedet en spinningcykel du kigger efter, så kan du godt glæde dig, da vi er i gang med teste dem også, og snart laver en unik artikel herom.

Hvilken model skal jeg købe?

En af de første ting man skal tage stilling til er hvorvidt man ønsker at have ed model hvor man sidder meget ned, lidt a la en lænestol, elle rom man ønske ren hvor man sidder i en mere oprejst position.

En af fordelen ved en motionscykel fremfor en crosstrainer eller et løbebånd det er at knæ og fodled ikke belastes i særlig høj grad. Det betyder at alle kan være aktiv på en motionscykel, også selvom man har diverse skavanker. Sammenlignet med en almindelig cykel udmærker motionscyklen sig ve dat man kan sidde og træne indenfor i tørvejr, så de dårlig undskyldninger kan pakkes væk. Ja man kan endda sidde og så Tv imens hvis man ønsker dette.

Ideel til både genoptræning og motion

Skal du genoptræne et knæ eller din hofte, så er motionscyklen et oplagt valg, og anbefales af de fleste fysioterapeuter. Ønsker du bare at forbrænde kalorier, så er den også ideel til dette.

Har du derimod et ønske om at få store muskler, så er motionscyklen ikke valget for dig. Til dette findes der mange andre træningsmaskiner som er mere ideelle til netop dette.